Üdvözöllek, örülök, hogy itt vagy velem!

Mielőtt belekezdenék, nagyon fontos, hogy tudd, én nem vagyok orvos és szakértő sem, és ha a pánikbeteg vagy, fontos, hogy menj el orvoshoz, egyeztess vele.

Én ide most csak a saját tapasztalataimat és történetemet szeretném leírni neked, mindazt, ami nekem segített.

Amikor az idegesség, bizonytalanság és a feszültség ismerős érzései eluralják az ember testét, az izmok megfeszülnek, az érzelmek és gondolatok megsokasodnak, az indulatok pedig kicsapódnak a lélek mélységeiből, amik mintha csak ráncigálnák az ember lelkét, befolyásolják a hangulatunkat, azon vajon lehet uralkodni?

Vannak, akik úgy gondolják, hogy ha a feszültséget, a haragot kiengedik magukból, uralják vagy levezetik, az majd segíteni fog. Én a pánikbetegségem óta azt tapasztalom, hogy ez részben igaz csak, mert ha valaki fogékony a hétköznapi stresszre, erős belső középpont híján sokkal könnyebben újratermelődik a stressz és a feszültség, szorongás és pánik. Mindez az idő elteltével súlyosbodik, mert a stressz, a feszültség vagy a pánikbetegség egyre mélyebben beivódik a gondolatokba. Ilyenkor a türelmetlenség és negatív érzelmek hatalmas mennyiségben termelődnek, és idővel annyira felerősödnek, ha nincsenek a megfelelő módon kezelve gyökerig hatoló megoldással, hogy tönkreteszik az egészséges kapcsolódást a külvilággal és az emberekkel is.

Csakratisztítással, azaz az energiarendszer harmonizálásával és Anamé jógalégzéssel azonban létrehozható ez az erős belső középpont.

Erre van lehetőséged személyesen a budapesti jóga stúdiónkba, illetve online, az interneten keresztül is, hiszen egyéni és "csoportos" órákat is elérhetőek már az interneten keresztül, a hét minden napján. Mindkettő esetében az otthonod kényelméből tudsz hozzánk kapcsolódni. Azoknak akik kezdő jógások,több segítséget nyújthat a személyes gyakorlás oktatóval, ehhez a megfelelő időpontokat megtalálod az Anamé Program honlapjának órarandjében

Tudatosság

A régebbi munkahelyemen az egyik kollégámat, akivel együtt dolgoztunk sok éven át, nagyon szerettem a kitartó és precíz munkája miatt és a jó humora miatt, aminek ellenére sokszor panaszkodott, jobban mondva mindenről volt valamilyen negatív véleménye és rossz megjegyzése. Ez sokszor számomra is teher volt, de azt figyeltem meg, hogy jobb inkább elsősorban kivárni és nem szólni érte, toleránsnak lenni, gyakorolni a türelmet. Amikor úgy véltem hogy eljött az ideje, megkértem, hogy hagyja abba, de ilyenkor másnap folytatta tovább ugyanazt. Olyan volt ez, mint egy berögzült mintázat.

Aztán egyszer megkérdeztem tőle, hogy miért csinálja ezt, miben segít ez neki. Azt mondta, hogy ő így engedi ki a feszültséget, a benne lévő haragot, dühöt, stresszt stb. Én erre azt feleltem neki, hogy ez érthetetlen számomra, mert ez az erős negativitás, a szavaidban és érzelmeidben, olyanok mint a méreg, kimondod, mert nem akarod magadban tartani, de ahogy kilökődik, nem benned, hanem körülötted lesz. Ez másokra is hatással lesz azzal, hogy ezt hallják, érzik-érezteted. Mondtam neki,hogy ez beül az ember bőre alá, beszívódik, mint a cigifüst meg a nikotin, és ott is marad addig, míg le nem szokik róla.

Ekkor jöttem rá, hogy ezek a kivezetések és levezetések, amiket ő így jónak gondol, nem hoznak gyökeres megoldást, mert amitől ilyenkor meg kíván szabadulni az ember, az visszaszáll rá, hiába vezeti ki vagy vezeti le látszólag. Nekem ez nagy tanítás volt, és ez volt az egyik első felismerésem, hogy az ember legmélyebb rétegeiben szokások, világképek, azonosulások, téveszmék, averziók és karmák sokasága van jelen. Olyan energiamintázatok, szokások, amiket akkor így szó szerint még nem tudtam megfogalmazni. Számomra ez a felismerés a csakrák tisztításának vágyát hozta el, de akkor még nem tudtam, hogy ezt így hívják. Később ez a felismerés hozta el azt is, hogy hogyan lehet jól dolgozni egy adott problémán, ráadásul nem is akárhogy!

Az Anamé Programmal való találkozásom előtt de még a pánikbetegségem idején jöttem rá, hogy a probléma nemcsak a stresszből, az életbe vetett bizalmatlanságaimból, az idegeskedésből és az erős halálfélelemből fakad, hanem legfőképp a saját életmódomból. Ezért volt az, hogy az Anamé Program Karma Killer jóga gyakorlatainak végzése előtt a legnagyobb erőfeszítéseim ellenére is nehezen csillapodott az életemben a pánikbetegség és annak tünetei, hiszen az életmódom mindezeket időzített bombaként mélyen begyökereztette.

Azt éreztem, hogy elsősorban életmód változtatáshoz lesz szükségem. Úgy vélem, hogy ennek minden testi, lelki és mentális probléma esetén a megoldás felé vezető út nulladik lépésének kellene lennie. Életmód változtatás nélkül olyan, mintha az ember a sors kezébe helyezné a saját életének a minőségét, ami azzal a kockázattal járhat, hogy a felelősséget is áthelyezi a körülményekre, másokra bízva életét, vagy éppen nem törődve vele. Ilyenkor bárki könnyebben eshet abba a hibába, hogy a problémái miatt másokat okol, hibáztat, ne adj’ Isten, ócsárol, vagy teszi ezt önmagával, ami épp úgy terméketlen és meddő erőfeszítés, és csak a szenvedés melegágya.

A legfontosabb lépés

Te milyen szempontokat szoktál szem előtt tartani, amikor életmódod megváltoztatásán gondolkodsz? Egyáltalán mit lehet nyerni, ha változtatsz rajta

Én a pánikbetegségem idején azt éreztem, hogy az életem múlik rajta. Azokban az időkben a szemem előtt lebegett, hogy fel akarom ismerni és ki akarom kísérletezni a számomra helyes életmódot, és elkezdeni aszerint élni, ahhoz tartani magam. Azt a helyes életmódot, amiben tudok hinni, amit jó érzés csinálni, és aminek segítségével kiléphetek a reménytelenség bűvöletéből és a gyerekes játszmáimból is. Olyan életmódra vágytam, ami tényleg működik és tartós, ami megkomolyít, ami nem lemondással jár, hanem örömmel, emellett pedig összeszed és megtart, amire lehet támaszkodni a nehéz időkben, jól működik, és ami ugyanilyen fontos, élhető. Ami jól működtethető rendszert hoz az életembe.

Az új életmódom meghatározásában nekem a hit volt a legelső és legfontosabb. Tehát lelki és szellemi szempontból a problémáim mélyre tuszkolása és önmagam és mások lelki korbácsolása, bántása helyett megtalálni azt, amit szeretek és ami egészségesebbé, boldogabbá tesz engem és ezáltal a környezetemet, másokat is.

Mi segít?

Az önmagadon való segítést szerintem nem lehet rosszul csinálni. A saját tapasztalatom az én pánikbetegségemmel kapcsolatosan viszont az, hogy a szorongás, a félelem és a pánik nem tud elmúlni, amíg olyan egyszerű dolgokban nincs változás, mint például a tudatos légzés, tehát a jógalégzés, a légzés megfigyelése, a csakrák tisztítása, harmonizálása.Itt van még a feszültség, a stressz megfelelő levezetése, valamint a jelen pillanat tudatos megélésére való megfelelő és helyes törekvés, ami, ha tökéletessé nem is válik azonnal vagy akár hosszú idővel, mégis óriási fejlődéseket lehet elérni benne és vele. Ilyen a szeretetet is, ami nélkül az élet csak harcnak tűnik, vagy olyasvalaminek, amit egyszerűen csak túl kell élni.

A fentebb írtak nélkül az életed sohasem lehet a tiéd, csak látszólag, úgy azonban egy életen át veled maradnak a különféle félelmek, fóbiák, kétségek, és a megannyi önromboló, önaláásó mintázatok és téves képzetek uralma, ami átveszi az irányítást feletted és az életmódod felett is.

Nem lehet nem életmódszerűen élni. A kérdés már csak az, hogy te uralod az életmódodat vagy az életmódod ural téged.

 Van néhány dolog, amire a pánikbetegségem óta következetesen figyelek. Ilyen a napi rendszeres csakratisztítás, ami egyensúlyt hoz az életedbe. Nekem ez, Balázs Valéria Anamé jóga légzését jelenti és azt a szemléletet, ami azzal jár, hogy a magasabb energiaszint a gyakorlatban elérhetővé válik a csakrák tisztításával és harmonizálásával. Az Anamé Program olyan komplex transzformációs program, amiben ez biztonságosan és hatékonyan végezhető és azonnal megtapasztalható.

Én azt érzem magamon, hogy nemcsak az számít, hogy mennyit gyakorlok egy nap, vagyis nem az az érzés a legnagyobb minőségi ugrás egy magasabb energiaszint felé, amikor az ember elégedettségét, a lelkének megsimogatását a gyakorlással eltöltött órák száma adja meg. Félreértés ne essék, a jóga gyakorlással töltött órák száma fontos, nagyon is fontos, legyen abból minél több, én kívánok is mindenkinek hozzá minél több erőt, kitartást, motivációt, rendszerességet és minél több szabad időt, amit csak rá tudsz szánni.

Viszont ha úgy érzed, hogy nincs rá elég időd vagy lehetőséged, ne tessék csüggedni, mert ami a gyakorlás mellett éppen ugyanilyen fontos, ha nem még fontosabb is, az az, hogy az ember tudja, milyen életet akar és szeretne élni. Amikor minden nap ezt tartod szem előtt és eszerint és ennek elérésért cselekszel. Amikor például a célképzeted a tiszta tudatosság elérése és más lények segítése, akkor te már tudod, hogy milyen életet szeretnél élni. Amikor pedig éppen nem gyakorolsz, sokkal jobban veled tud maradni az Anamé jóga gyakorlás ereje, ha minden nap a szeretet, fejlődés és az egység tudatossága van jelen a cselekedeteidben, szavaidban, érzelmeidben, gondolataidban. Sőt, az Anamé jóga gyakorlásának ereje így sokkal könnyebben megtalálja az utat hozzád, hogy folyamatosan érezd az áldott és támogató, életerőt adó életérzését, erejét, a csakra harmonizalasat.

Ha ez a célképzet esetleg még nincs meg a szemed előtt, nem probléma. Ebben az esetben csak gyakorolj, és meglesz, mert a gyakorlás meghozza magával, hogy mit is szeretnél valójában az életedben, és azt is megmutatja,  hogy hol van szükség korrekcióra a szavaidban, cselekedeteidben, gondolataidban, életmódodban.

Ha nincs kedved és motivált sem vagy, az sem gond. Ha csak csinálod, ”Just do it” ugyebár, az is tökéletesen elég lesz, mert hozni fogja a motivációdat is, a gyakorlás kitermeli. Balázs Valéria Anamé Karma Killer jógájával a legjobb formába tudod hozni magad.

Visszatérve tehát, nem a gyakorlással töltött órák száma, hanem a gyakorlásból létrejövő erőnek a minőségi megtartása a fontos, a legfontosabb, mert ez tud még többet hozzáadni a következő Anamé gyakorlásodhoz. Én azt látom, hogy ha ez megvan a cselekedeteidben, gondolkodásodban, érzelmeidben, szavaidban, mozdulataidban, még akkor is, ha nem tökéletesen, de tiszta szívből, az erre való törekvéssel és hajlandósággal, akkor tökéletesen csinálod.

Mit is jelent ez? Például, ha egy Karma Killer jóga gyakorlat végzésekor a légzés benntartásakor a legnagyobb isteni szeretetet érzed a lélek gyakorlatából is jól ismert mantra ismétlése közben, (ami úgy szól, hogy „Szeretem és elfogadom magamat és minden embertársamat, egyek vagyunk.”) akkor az érzés elmúlása után ennek az emléknek az erejéből merítkezz minden emberi kapcsolatodban, amikor beszélsz valakivel vagy valakiről, vagy segítesz éppen valakinek. Ettől lesz igazán élő a magasabb energiaszint, hogy élteted az unalmas perceidben, illetve akkor, amikor nem gyakorolsz, tehát a törekvésed a magasabb energiaszint felé nem csak az Anamé jógagyakorlatok végzésére korlátozódik. Enélkül a tudatosság nélkül, nem leszel jelen, amikor a gyakorlás elhozza neked az életed legnagyobb kérdéseire adott választ, ezért azt észre sem fogod venni.

Táplálkozás

A pánikbetegség, a stressz és félelmek leküzdésével kapcsolatban írtam néhány hasznos tippet az előző blogposztomban, amik nekem sokat segítettek és segítenek a mai napig. Nekem a pánikbetegségem mindezek hatására múlt el.

Valószínűsítem, hogy ismerős számodra az a tanítás, hogy „nem az teszi tönkre az embert, ami bemegy a száján, hanem az, ami kijön belőle”. A pánikbetegség, a stressz és a félelmek leküzdésében az, hogy mit mondasz ki a szádon, óriási jelentőséggel bír. A szavak óriási hatással vannak rád és másokra is. Minél tisztábbak, annal jobb hatással lesznek. Tanúsíthatom is, hogy ez mennyire igaz. Erről a kedvenc idézetemről bővebben is szeretnék írni majd az ez után következő blogposztomban, valamint arról is, hogy nekem milyen tapasztalataim vannak a táplálkozási trendeket illetően, illetve, hogy nekem mi vált be.

Számomra tapasztalat még a pánikbetegségem kapcsán, hogy semmilyen étel, vitamin, kúra vagy táplálkozási trend nem tudja kitisztítani, megszüntetni a haragot, gyűlöletet, ellenségeskedést, sérelmeket, nehezteléseket, vagy a reménytelenségeket, félelmeket, életbénító nehézségeket, az ember életéből, szívéből. Szóval nem tudja a rossz és negatív mintázatok fölé, az igazi szeretethez emelni a szívet.

Számomra az a hiteles, hogy nemcsak az egészséges táplálkozásra figyelek, hanem arra is, hogy ha mindezek ellenére mégis bármi rossz dolog történne az egészségemmel, akkor is megmaradjon bennem a derű és a lelkesedés. Szóval tiszta élet és friss, tápláló, tiszta étel.

Az ételeknek is van energiája, valamilyen hangulatot ők is árasztanak magukból. Ezt az a szélsőséges példa demonstrálja a legjobban, hogy mekkora különbséggel bír egy romlott, és egy frissen, finoman, egészségesen elkészített étel hatása a szervezetre. Étellel kapcsolatos gyomorrontáshoz nekem többször is volt szerencsém. Számít az étel vagy az ital minősége, összetétele, frissessége, mert hatással van rád, a közérzetedre és a jövődbe fektetett egészségedbe, ráadásul nem is akárhogy.

Fontos a jó minőségű étel, hiszen a táplálék is rezgés. Ezt a rezgést én az Anamé Program fontos részével, az Anamé hanganyagokkal támogatom, ez fontos része az életemnek, az Étel energetizálása hanganyagot jómagam is használom rendszeresen, mert nekem nagyon sokat segít. Még egy egészséges, nagy gondossággal és szeretettel elkészített teljesen bio étellel kapcsolatban is lehet minőségi változást elérni energetikailag.

Ezzel kapcsolatosan egy példát szeretnék megosztani veled. Még Anamé jógaoktatóvá válásom előtt volt egy tapasztalatom az étel energetizálása kapcsán. Egy ismert magyar spirituális énekes élő koncertjén sok emberrel közösen a mantraéneklés csodás élményében lehetett részem. Az előadás része volt, hogy lehetett vinni dobokat, és bizonyos részeknél a közönség is együtt zenélhetett a zenészekkel, ezért jómagam és az akkori barátnőm is örömmel vittük magunkkal a sajátunkat.

Az est egyik nagy eseménye volt a koncert utáni ételfogyasztás közösen, az ott lévőkkel. Azokat az ételeket fogyasztottuk, amiket a szervezők kérésére nagy örömmel vittek magukkal a jelenlévők és vittünk mi is. Egy hatalmas terítőre mindenki kitette, amit hozott, rövid idő alatt nagyon-nagyon sok finomság, étel, ital lett a terítéken. Körbeültük, a nézők és a zenészek is, így telt el a több óra zenéléssel, énekléssel, közös dobolással.

A végén jöhetett a lakoma, ami elképesztően érdekes tapasztalat volt. Én sosem hittem a spiri és ezoterikus mágiában vagy energiamunkában. Ma is szkeptikus vagyok, ha energia - vagy csakra harmonizálásról hallok, olvasok, de vannak tapasztalataim arról is, amikor ez működik. Nekem ez az Anamé Program.

Ha szeretnéd tudni, hogy régen miért Anamé Kundalini Programnak hívták illetve ha egy hiteles forrásból szeretnél olvasni a kundalini energiáról is, akkor ajánlom figyelmedbe Anamé izgalmas és érdekfeszítő blog bejegyzését mindezekről.

Amit az alábbi linken ide is másolok neked: https://bit.ly/3eumSU2

Visszatérve tehát: minden szeptikusságom ellenére aznap este azok az ételek tényleg megváltoztak. Sokszor ettem már pogácsát, kalácsot, kenyeret és süteményeket, de azok ott valami elképesztően finomak voltak, finomak lettek a zenélés végére. Mindegy volt, hogy melyikből ettem, ettünk a párommal, minden falatban érezhető volt, hogy feltöltődött a rengeteg szeretettel, az éneklés és a közös zenélés örömével. Ezt a párom is megjegyezte. A koncert után ezek az ételek többek lettek mint finom ételek ott a terítőn, és ez nem azért volt, mert éhesek voltunk, hiszen sokszor ettem már éhesen finomat.

Ahogyan a gyakorlással, az Anamé jógával elérhető a test magasabb energiaszintre emelése, úgy ugyanez az ételeknél is lehetséges és megtapasztalható, és ennek vannak is pozitív eredményei az egészségemben, a közérzetemben.

Most pedig jöjjön néhány hasznos tipp, ami segít az egészségem megőrzésében.

A környezetem, amiben élek és Anamé eletmód

A pánikbetegségem idején volt egy időszak, amikor már jobban lettem és tudtam dolgozni, egészen jól tudtam működni és napi 8 óra munka végzése már nem okozott problémát. Igaz, akadtak nehézségek, mert nem volt még teljes a gyógyulásom, de már beszámítható voltam. Akkoriban költöztem el albérletbe a szüleimtől, egy barátom lakásába. A környezetváltozás rengeteget segített nekem.

Akkor döbbentem rá igazán, hogy a környezet, amiben és akikkel élek, mennyire számít a közérzetem minőségében. Amikor eljön az ideje, hogy változtass, és megteszed, akkor egy új élettér sokkal több energiát ad neked vissza a saját életedbe, mint az előző.

Megéreztem, hogy a környezetem milyen nagy hatással van az ember hangulatára. A bútorok milyensége, színe, anyaga, a lakásban található holmik mennyisége, rendezettsége vagy rendezetlensége, a tisztaság vagy növények jelenléte, a falak színe, a dekorációk mind-mind hangulatot adnak, és beleszámítanak az ember közérzetébe.

Mégis, az, hogy milyen energiaszint van a lakásban, az mindezeken túl mutat, mindennél több erőt ad a hétköznapokhoz: jó érzést és szeretetet. Az Anamé hanganyagok közül a tértisztítás és az otthoni gyakorlás ehhez a legjobb lehetőség. Az otthonod fontos, mert az időd nagy részét ott töltöd, és emiatt érzelmi lenyomatokat és történeteket őriz. Ez a hanganyag az otthonodban lévő negatív lenyomatok és történetek kitisztításáért felel, és azért, hogy a teret igazi áldás, bőség és emelkedettség töltse fel.

Nálam segíti és támogatja mindezt, hogy otthon gyakorlok és a többi Anamé hanganyag is fontos része az életemnek. Az is segít, hogy a kedvenc színeimmel, világosszürkével és fehérrel van berendezve a lakásom, ezek ugyanis megnyugtatnak. Jelen vannak még a bronz és világos fa színek is. A nagy fen gongom ékes dísze a mindennapjaimnak, egyszerűen szerelmes vagyok belé.

 Kevés holmim van, és mindent szépen összehajtogatva tartok, így kevesebb bútorra is van szükségem, szinte minden fiókban van. Van pár növénykém is és nagyon figyelek a rendre, tisztaságra, portalanításra. Az evőeszközeimmel és minden konyhai eszközzel kapcsolatban is a rendezettséget és a tisztaságot tartom szem előtt. 

Az illóolajok is fontos részei az életemnek. Van egy csodálatos diffúzorom, amit előszeretettel használok. Egyszerűen imádom a citrom-, eukaliptusz-, fahéj-, és levendulaolaj párologtatását és azt, amikor a választott illatom kitölti a lakást, amikor otthon vagyok. A különböző illóolajok számos pozitív és jótékony hatása mellett a fertőtlenítő és nyugtató hatásuk miatt imádom őket annyira, és mert jó közérzetet biztosítanak.

Takarítás és tisztálkodás

A  háztartás vezetésében a vegyszerek elkerülhetetlenül beférkőznek az ember életébe, és hatással vannak az idegrendszerre, egészségére, a közérzetre. A stressz vagy nyugtalanság is kapcsolatban van ezekkel, ahogyan az étkezéssel is. Emiatt nekem fontos, hogy annyi vegyszert kizárjak az életteremből, amennyit csak lehet. A felmosás és a takarítás nálam ecettel és mosószódával, vagy teljesen környezetbarát tisztítószerekkel történik, csakúgy, mint a mosogatás és mosás is.

Fluoridmentes fogkrémet használok, és a tisztálkodáshoz is elsősorban a növényi alapú vagy csak abból álló tisztálkodószereket részesítek előnyben. Itt fontos megjegyezni, hogy zuhanyzáshoz, fürdéshez zuhanyszűrőt használok, ami megszűri a csőrendszerekben folyó víz klór-, arzén-, higany-, baktérium-, vírus-, gomba-, és lebegő anyag-tartalmát (pl. homok, iszap), valamint a kellemetlen illatok és ízanyagokat, megkímélve ezzel a bőrömet és az immunrendszeremet.

Gyertya

Nagyon szeretek gyertyákat használni, engem megnyugtat a fényük, melegséget és törődést adnak nekem. Meditációk közben is megnyugtatnak. A méhviaszos gyertyákat jobban preferálom, mert az égésükkor nem párolog a lakás terébe kőolaj és egyéb anyagok, nem úgy, mint a viaszos gyertyák esetében. 

Illatosítók, izzadásgátlók

A különféle illatosítókkal, légfrissítőkkel és illatosított gyertyákkal nekem nincsenek jó tapasztalataim, ahogy a parfümökkel vagy olyan izzadásgátlókkal sem, amik vegyszereket, ártalmas anyagokat tartalmaznak. Ezeket mellőzöm, mert túlzott negatív hatással bírnak a vegetatív és a központi idegrendszerre és az immunrendszerre. Ide értem az illatosított toalettpapírt és a tisztálkodó kendőket és papírzsebkendőket is. Én ezekből is az illatmenteset szeretem és használom.

Mindig kérdezz, légy nyitott és kíváncsi!

Mindig legyen valaki, akivel megbeszélheted a legféltettebb ügyes-bajos dolgaidat, akiben bármivel kapcsolatban megbízhatsz, akitől  bátran kérdezhetsz. Ez lehet barát, társ, egy olyan ember, aki segít neked tisztába tenni a nagy kérdéseidet, aggályaidat. Keresd azokat a kapcsolódásokat, amikben egyenrangú félként vehetsz részt, és azt érzed, szabad vagy és támogatva vagy a másik fél által. Akivel jókat beszélgethetsz.

Nekem mindig rengeteget segített az, hogy másokkal beszélgetek, és kérdezek, de ami mindennél fontosabb, hogy őszinte vagyok magamhoz, és bátran belátom, ha tévedek.

A kíváncsiságtól pedig nem öregszel meg, sőt ellenkezőleg, megfiatalodsz. A kíváncsiság indít el minden számodra fontos kérdésed megválaszolása felé, és ha valóban fontos a megválaszolásuk számodra, akkor az élettől gyönyörűen meg is kapod előbb vagy utóbb. És ez 100%. Ezzel kapcsolatosan nekem mindig az a tapasztalatom, hogy a legtöbb választ, ami a legtöbbet segített, én mindig az Anamé jóga gyakorlása közben kaptam meg.

Anamé Kristályok

A kristálystruktúra tökéletes vivőközege az Anamé által közvetített élő energiának. Ez az energia nemcsak érezhető, hanem látható is, és spontán kriya formájában segíti a tisztulást. Olvasd el Anamé blogját ezzel kapcsolatban, és nézd meg a filmet is!

Az Anamé kristályok, csakratisztító es harmonizáló karkötői, marokkövei és medáljai, segítségével ez az energia folyamatosan veled lehet és dolgozhat rajtad.

Az Anamé kristályok fontos részei a lakásomnak, nagyon szeretem őket. Emelik a teret, és pozitív hatással vannak rá és rám egyaránt.

Nagyon kedvesek számomra azok a történetek, amiket másoktól kapunk a kristályok kapcsán, az erejükről, ahogyan hatnak és érezhetőek. Nekem is van tapasztalatom velük kapcsolatban, emiatt is tudom, hogy működnek.

Az Anamé életmód nekem olyan magabiztosságot és életirányt ad, amit mindig is szerettem volna élni, emiatt is tudok azonosulni mindazzal, amit Anamé a számunkra biztosít, mutat és tanít. A gyakorlás az Anamé jógával és Anamé légzéssel, nem hétköznapi tudatosságot és tisztánlátást biztosított számomra.

Nagyon hálás vagyok Anamé életmódprogramjának és a Karma Killer jógának. Hálás vagyok Anamé véleményeiért amiket kapok tőle, munkásságáért és azért az erőért, amit képvisel, és amivel nap mint nap tesz mindannyiunkért. Magamnak is, de elsősorban neki köszönhetem azt, hogy kigyógyultam a pánikbetegségből, ami végtelenül nehéz időszak volt számomra.

Nagyon szeretném, hogy örökre együtt maradhassak vele és az Anamé csapattal, mert azt érzem, hogy itt valami nagyon jó és igaz, az életet támogató folyamat részese lehetek. 

Hálásan köszönöm, hogy itt voltál velem és végigolvastad az írásomat. Ha van kérdésed, tedd fel kérlek kommentben itt a blogposzt alatt, és írd meg, hogy neked hogy tetszett az írás, illetve hogy segített-e, hasznos volt-e számodra?

Szeretettel,

Gál Sándor Karma Killer jógaoktató