Arra, amikor a változásodat választod, és kitörsz a félelem fogságából

“Sok mindent próbáltam már, ennél hatásosabb és gyorsabb módszerrel még nem találkoztam.

Ja, és még valami...van orvos a családomban, folyamatosan mindenféle vizsgálatra járok, mert mindenki kíváncsi, hogy tényleg olyan tuti e a módszer...és igen....TUTI...Nem vagyok egy mai csirke, de az eredményeim alapján azt lehetne hinni :)”

Anamé Program gyakorlói visszajelzés

A mai blogom ezzel a lelkesítő idézettel szerettem volna kezdeni, amit az egyik gyakorlónktól kaptunk, azért, hogy a lényeggel kezdhessünk, azaz azzal, hogy a gyakorlás jó formában tart, és segít neked megtalálni azt az életmódot, amiben egészségesebben, felemelőbben és boldogabban élhetsz.

Csodálatos életre születtél. Szerinted ez a mondat mennyire igaz? Mennyire válhat egyáltalán bárki számára igazzá? Egyáltalán lehetséges-e ez? Sokszor olvasni, hogy arra születtél, hogy érdekes és izgalmas munkát végezz, és mindent elérj a pályádon, amit csak szeretnél, hogy arra születtél, hogy minden pénz a tiéd legyen, amire a teljes és kielégítő élethez szükséged lehet, hogy ha szeretnél megtanulni bármit, például táncolni, vitorlázni vagy megtanulni egy idegen nyelvet, akkor az mind-mind jár neked, képes vagy rá. Hogy születtél valamire, ami jár neked. Születtél valamire, és amit nagyon szeretnél, azt megvalósíthatod.

Hogy az élet egy csoda.

Ez vajon tényleg mind-mind igaz? Lehetséges, hogy mindez beteljesüljön, hogy valóra váljon?

Én az Anamé Programmal tapasztaltam meg azt, hogy ez a mondat valóban igaz, hogy az élet egy csoda, és nem csak egy elképzelés vagy idea, ami hitegetésről és önámításról szól.

Mégis, a világban nem lehet mindenki amerikai elnök vagy országos miniszter, nem lehet mindenki olimpiai bajnok, győztes vagy kitűnő tanuló, és nem mindenki járhat jól, lehet sikeres, mindenben az első, gazdag és tökéletesen egészséges. Méghozzá azért, mert a sors nagyobb erőt képvisel, mint te vagy bármelyik ember, és a sors mindig nagyobb lesz az embernél és az emberiségnél. Az Anamé Program, azaz a Karma Killer jóga azonban egy ennél is nagyobb erőt képvisel, nagyobbat, mint ami a sors energiaszintjén zajlk. Hogyan is értem ezt pontosan? Bár nem lettem halhatatlan a gyakorlás hatására, és nem lettek szuperképességeim, viszont jómagam (is) az Anamé jógagyakorlatok hatására gyógyultam ki a pánikbetegségből. Emiatt a hatásmechanizmusa más, mint egy egy tradicionális jógáé vagy a kundalini jógáé.

Ezt a sorsot, azaz a karmát átfordító erőt Anamé leáradásnak nevezi. Ez az erő hozott átalakulást, és megteremtette a pánikbetegségem elmúlását. Ez egy folyamat volt, ezért is van, hogy az Anamé Program nem jógatanfolyam, hanem sokkal inkább egy folyamat. Nekem ezért telt évekbe és sok gyakorlásba, mire teljesen kitisztult a pánikbetegségem, mert az én erőm is kellett hozzá, az az erő, amit a gyakorlásba fektettem bele.

Az Anamé Program mint teremtő erő

A hét csakra egymásutánja, energiája nemcsak a te fejlődésed útja, hanem az az út is, amit az emberiség járt be a kezdetektől és ami mindannyiunk közös jövőjébe mutat.

Az pedig, hogy ez a jövő milyen lesz, mindannyiunkon múlik. Ebbe energiát kell tenni és el kell végezni a belső munkát, hogy a szellemi felébredés megtörténjen. De ha másért nem is, a saját szenvedésed csökkentéséért mindenképpen. A szenvedés az emberben, de kollektiven is addig nő, amíg ez munka el nem kezdődik, elsősorban egyéni szinteken. Ezért nincs más dolgod, mint hogy megmártózz a gyakorlásban, az Anamé Program energiájában és abban az energiában, amit az adott csakra képvisel, hogy tudatos megfigyelőként feloldódj benne és kiemelkedj belőle. Csináld meg, ismerd meg és építsd fel magad az adott életterületen, aztán lépj tovább felfelé a gyakorlással. A csakrák szintjén nincs olyan szakasza az útnak, amely kihagyható lenne; akár azért, mert nem akarsz belelépni, akár azért, mert nem akarsz túllépni rajta.

Bátran lépj bele, fürödj meg benne, teremtsd meg, éld meg és lépj túl rajta úgy, hogy az adott energiát magadba építed és magasabb szintre emeled. Mindezt az Anamé jóga gyakorlásával egybekötve biztonságosan el tudod végezni úgy, hogy közben minden negatív érzelmet és karmikus csírákat kitisztít belőled testi, lelki és szellemi szinten egyaránt.

Mindeközben ne másokkal foglalkozz. Ne arra helyezd a figyelmed, hogy milyen rossz vagy reménytelen a másik, vagy hogy milyen rossz vagy reménytelen a világ, vagy mennyire reménytelennek tűnik a kollektív fejlődés.

Én azt látom, hogy azzal érdemes foglalkozni, ami a te részed, és közben segíteni másoknak is. Azt, hogy ezt piciben vagy nagyban teszed, az most nem számít. Csak az számít, hogy csinálod, és hogy hogyan csinálod, mert ez a meghatározó, ez a te életed, és ez lesz a jövőd és a boldogságod.

És közben gyakorolj, amennyit csak tudsz.

Az Anamé út egy égi leáradás, aminek segítségével azzá válhatsz, aki valójában vagy, azzá, aki igazán te vagy. Ez az energia ezt teremti meg.

Én tudom, hogy igenis mindenki, minden ember lehet boldog, persze csak akkor, ha valóban az is szeretne lenni. A valódi boldogságot neked is akarnod kell, és a hozzá szükséges belső munkát nap mint nap el kell végezned. A gyakorlás és az Anamé kiegészítők, vagyis az Anamé csakratiszíttó karkötők, marokkövek és hanganyagok is ebben segítenek, ezt az energiát közvetítik. Bárkinek. Biztosítják a pozitív átalakulásodat és azt, hogy azzá válj, aki valójában vagy. És ha mindeközben beteljesül például az, hogy sikeres leszel a vállalkozásodban, akkor az csodálatos lesz számodra, ha pedig nem, akkor a szívedben ott lesz az az égi boldogság, amit jómagam csak az Anamé Programban tapasztaltam eddig meg, és sehol máshol. 

Boldog pedig mindenki lehet, hiszen a magasabb energiaszint mindenkié. A magasabb energiaszint maga a boldogság. Boldognak lenni viszont nem könnyű, ezt te is biztos tapasztaltad már.

Erő kell hozzá 

Ereje pedig mindenkinek van. Ha pedig Anamé jógázol, akkor még több lesz, mint gondolnád. Hogy miért?

Még mielőtt elkezdtem volna gyakorolni a csakratisztítást és az Anamé jógát, a hétköznapok szintjén mindig sokkal kiszolgáltatottabbnak éreztem magamat az olyanoknak, mint például a stressz vagy a fáradékonyság. Borúlátásom is sokkal könnyebben úrrá lett rajtam, és általában véve is sokkal inkább egy ilyen borúlátó szűrőn keresztül láttam a dolgokat és az életemet.

Általánosságban véve, ha a dolgok jól mentek, akkor jó kedvem volt, de ha valami balul sült el, akkor rossz lett, és ha nem úgy lett valami, ahogy azt én szerettem volna, akkor elvesztettem az életerőmet, lelkesedésemet, motivációmat. Neked ismerős ez? A jó közérzetet leginkább a könnyű körülmények tartották fenn bennem. A nem tetsző megpóbáltatások, a külső negatív hatások és körülmények, valamint az, amikor a dolgok nem úgy alakultak, ahogy én elvártam és reméltem, többnyire elszívta az energiáimat, és elfáradtam. Ilyenkor borult minden, oda volt a jó közérzetem, az optimizmusom. 

Emlékszem, még amikor az előző munkahelyemen dolgoztam, a barátnőmmel egyszer az egyik szabad hétvégém valamelyik napján répatortát készítettünk egy közös barátunknak, ám a torta minden igyekezetünk ellenére sajnos nem sikerült. Elpepecseltük vele majdnem az egész napot. Megvettünk hozzá mindent, bekevertük a tésztát, és mindent csilli-villire szerettünk volna elkészíteni, de a végén szétesett az egész. Nem maradt egybe, nem sült ki jól, és emiatt sajnos az egész nem sikerült.

Ez a sikertelenség, emlékszem, annyira leszívta az energiámat, hogy utána délutánra bedőltem az ágyba, és el is aludtam. Akkoriban hétfőtől péntekig dolgoztam napi 8 órában, és a hétvégékre mindig csökkent az energiám. Ilyenkorra érzelmileg is sokkal fáradtabbá és türelmetlenebbé váltam, és sokkal nehezebben vettem az akadályokat is.

Ilyenkor hétvégenként mindig kerestem a feltöltődés lehetőségeit, mert szükségem volt rá, hogy újra legyen erőm. Viszont ha ez nem sikerült, vagy valamilyen sikertelenség ért ilyenkor, azt nagyon nehezen viseltem.

Tedd bele az energiádat! 

Bármi is legyen az, amit szeretnénk, abba energiát kell fektetni még a sikertelenségek árán is. Meg kell benne találni a saját motivációt és lelkesedést, és azt, hogy az, amit szeretnénk, az valóban fontos-e nekünk még akkor is, ha nehéz, ha fáradtak vagyunk, vagy ha jönnek közben az akadályok.

Itt van például a konyhai tüsténkedés, amikor főzéskor vagy sütéskor mindenféle dologból valami finomat, laktatót és egészségeset készít az ember. Akárhogy is csűrjük-csavarjuk, szerintem ez nehéz és időigényes dolog tud lenni, legfőképpen akkor, ha nincs is kedv hozzá. Persze össze lehet dobni valami gyorsat is, de akkor is, finom és tápláló étel magától egyszerűen nem jön létre. A folyamat az ember saját energiáját igényli, és éppen ettől fárasztó, mert energia kell hozzá hogy elkészüljön, ez az az energia, amit az embernek a sajátjából bele kell tennie. Az egész napos munka, és minden feladat, ami például a háztartást illeti, beleértve a család ügyes-bajos dolgait, a vendégek fogadását vagy a vendégségbe menést vagy akár valami megjavítását, mind-mind energiába kerül. Csinálni valamit, létrehozni valamit és még működtetni is mindig sokkal nehezebb és fárasztó lehet, mert energiát igényel.

A boldogsághoz és a sikerhez ugyanúgy energia kell, a szerencse is csak ezáltal tud megtörténni.

Az energia

A remény, motiváció, a célok, a vágyak lelkesítőek és energiát adnak. Erőt ad az, amikor az ember tudja, hogy mit akar, és úgy is él, mint akinek már megvan az, amit szeretne, és közben folyamatosan tesz is érte. Erőt ad a hit is, az ember így sokkal több mindenre képes.

Régen, még az Anamé Program oktatóvá válásom előtt érzelmileg sokkal könnyebben kibillenthető voltam, mint most. Vágytam arra, hogy a nehéz napok után jöjjenek könnyebbek, hogy feltöltődhessek. Ilyenkor megnéztem valami lelkesítő filmet, vagy böngésztem az interneten és kikapcsolódtam. Igazából szerintem ez az átlag, és az emberek nagy része eszerint él, és így töltődik fel, amikor azt érzi, “lemerült”.

Ezek nagyon jók voltak, viszont azt látom és tapasztalom, hogy az ilyen típusú feltöltődések nem tudnak úgy energiával feltölteni, mint a gyakorlás az Anamé jógával, ami kezdőknek és haladóknak éppen ugyanúgy ajánlható

A rendszeres gyakorlás annyi erőt adhat, hogy hatására a természetes öregedés folyamata például akár egyfajta fiatalosodással is járhat. Ezt láthatod Potyondi Mária Anamé jógaoktatón is, aki a kora ellenére mind a mai napig sugárzó és fiatalos.

Az embereket általában sokkal jobban vonzza az, hogy hogyan válhatnak sikeressé, gazdaggá és boldoggá, és, hogy találhatnak rá az ideális munkahelyükre vagy párkapcsolatukra, mint az, hogy miben kellene változniuk ahhoz, hogy ezek megvalósulhassanak, mert van, hogy kellemetlen szembenézni a szükséges változással.

Balázs Valéria Anamé véleménye erről a következő:

“Arra a kérdésre, hogy ki vagy te, egyetlen tantító sem felelhet. Ha mégis megpróbálja, a válasz nem lesz más, csak papírízű szavak száraz halmaza. Lehet, hogy nem tudod, de minden pillanatban azon dolgozol, hogy ezt a kérdést megválaszold.

Az igazi én mestermű. Különbözik a felfuvalkodott személyiségektől, melyeket az ego magára ölt, mert azok a halál után felbomlanak, akárcsak a test. Ehhez a mesterműhöz elengedhetetlen a tudás, a gyakorlás, és a lélek nemes állapota. De mindez nem lesz elég. 

Mesterem még utam legelején megadta a kulcsot hozzá: ”Bizony mondom néked: addig fogsz a pokol mocskában fetrengeni míg végül a kebledre nem öleled.”

idézet Balázs Valéria Anamé Karma Killer című könyvéből

Találtam még egy ide vonatkozó idézetet, ami úgy szól, hogy:

“Mindenki szeretne a mennybe jutni, de senki nem akar meghalni.”

Joe Louis

Szerintem ugyanez igaz a boldogság kapcsán is, hogy mindenki szeretne boldog lenni, de szükséges változni érte, és kevesen vannak, akik valóban el is végzik hozzá a szükséges belső munkát. Mert az igazi boldogsághoz bizony belső munka kell, ami meg tudja teremteni, hogy a boldogság megtörténhessen az életedben.

Azért, hogy a pánikbetegségem elmúljon, nekem is változnom is kellett. Az Anamé jógalégzés energetikailag a csakrákon átfutó energiát és az annak a felhasználását gátló tényezőket és blokkokat oldja ki, oldja fel. Mindezt úgy, hogy az Anamé jógaóra minden gyakorlatának hatásmechanizmusa összhangban áll az energiaáramlás alapelveivel.

Ennek az okán elindul egy tisztító folyamat, ami nekem például a betegségekhez fűződő félelmeimet tisztította ki, de ugyanúgy az élettől, az élet bizonytalanságához fűződő viszonyomból egyaránt. Ezeket el kell tudni engedni, és nekem is gyakorolnom kellett, hogy gyökeresen ki tudjanak tisztulni. Enélkül a változás/tisztulás nélkül a valódi boldogság, ahogy én látom, lehetetlen. 

Mindenki vágyik a boldogságra, ám a világ java része ma sajnos mégis boldogtalan. A legtöbb ember elzártan vagy társas boldogtalanságban él, illetve azok, akik boldogok is, bizonytalanok, mert a világ boldogtalanságát ők is érzik a szívükben. Ezért van szükség a változásra egyénileg és kollektíve is.

A változás nap mint nap ott kopogtat minden ember ajtaján, és az egész emberiség ajtaján is. Ez a változás viszont senkinek sem könnyű, ezért csak kevesen engedik be, illetve engedik meg a félelmek, a fájdalmak, a bizonytalanság, a kétségek, a stressz, a harag és a frusztrációk, negatív érzelmek miatt. Mindezek az energiatestben raktározódnak el, és éppen ezért van szükség ezeknek a kitisztítására.

Az Anamé Program a csakrák megnyitása helyett a csakrák tisztításával dolgozik, így hozza azokat egyensúlyba és harmóniába. A régi félelmek és fájdalmak úgy tisztulnak és oldódnak ki, hogy bár időnként kis kellemetlenségekkel járhatnak, de csak átmenetileg. Ez ugyanúgy működik, mint például egy tisztítókúra vagy léböjt esetén, ami például fejfájással járhat, vagy mint ahogy a homeopátiás kezelések során is megfigyelték, hogy megjelenhet kezdeti rosszabbodás, melynek hátterében egyrészt tisztulási folyamat áll, másrészt az energiatest új erőre kapva elkezdhet küzdeni a betegségek és problémák, azaz az energiablokkok ellen.

Az igazi teremtő erő

A következő beszámolókhoz de ahhoz is, amit a mai blog poszt legelején is írtam, én most nem szeretnék hozzáfűzni semmit, hiszen mindent leírtam már. Csak még annyit, hogy te vagy az, aki eldönti, hogy mit veszel észre az Anamé Programban, amikor gyakorolsz, és te döntöd el, hogy hogyan állsz hozzá a gyakorláshoz, Anaméhoz, az Anamé oktatókhoz, és azokhoz a folyamatokhoz, amik ebben az energiában biztonságosan és a pozitív folyamatokat támogatva, érted történnek meg.

1)

“2017 októbere óta vagyok gyakorló. Mivel vidéki vagyok, havonta egyszer tudok menni egyéni órára, és ha tehetem, olyankor 1-2 csoportos órán is részt veszek. Otthon minden napomat gyakorlással kezdem, és igyekszem a napot azzal zárni. Nem költöttem vagyonokat, mégis számtalan pozitívumot tapasztaltam eddig. Nemcsak a betegségek terén vannak javulások, hanem a kapcsolataimban, az érzelmi életemben is. Az oktatók maximálisan odafigyelnek, segítőkészek, felkészültek.

Nagyon hálás vagyok Anaménak és az oktatóknak, hogy lehetőséget adnak a fejlődésre. 

És vannak tisztulási tüneteim....elég durvák....de baromi egészséges vagyok...

Köszönöm szépen Anamé! <3”

2) A következő visszajelzésnek most egy részletét emeltem ki:

“Anamé csupa szeretet, soha nem mondana senkire rosszat, bárkit örömmel fogad, tiszta és nyíltszívű. Ha minden ország, nemzetség élén lenne egy ilyen tisztaságú ember, nem létezne háború, rosszlét, pusztulás.

Éreztem még azt is, de Te magad is érezd át, hogy már alig használjuk az érzékszerveinket. Az érzéseinket, meg még úgy sem. Ha becsukom a szemem és Te is, akkor lehet érezni Anamét. Pár percig gondolj rá és figyeld meg milyen érzések vannak benned, hogy látod ŐT. És ha érezted, akkor annak higgy, ne a fórumoknak, meg a negatív véleményeknek.

Végre valaki, aki a lelki élet jobbá tételével foglalkozik, abba rakja az erejét[...]

[...]A Jóisten sem ítél meg Minket. Mi sem ítélkezzünk!

Áldás!”

Én elsősorban a gyakorlásban hiszek, ami egy magasabb energiaszintet képvisel, és az embert is efelé vezeti. A viszálykodás, az itélkezés, haragoskodás, a gyűlölet és félelemkeltés mind-mind olyan, ami egy alacsonyabb energiaszintet tart fenn, és olyan kérdéseket és élethelyzeteket is teremt, ami szenvedést és szenvedtetést, tévedéseken alapuló konfliktusokat tart fenn. Mindamellett az akaratlan önbecsapások és tévedések miatt is fontosnak tartom a tisztánlátásra és a tisztánérzékelésre törekvés fontosságát és annak elérését, nap mint nap, hogy az ember minél inkább helyesen tudjon kapcsolatokat kialakítani, felismerje a problémáit, és helyesen tudja kezelni azokat.

Én azt látom, hogy a gyakorlás minden probléma esetén segítség, illetve remek kiegészítése az orvosi kezeléseknek a gyógyulás útján. Természetesen ilyenkor, ha úgy döntesz, hogy belevágsz a gyakorlásba, mindig javallott az orvosoddal, terepeutáddal is egyeztetni.

Ahogy én látom, a gyakorlás több mint hobbi. Inkább létszükséglet, mert a gyakorlásod neked is és a másik embernek is segít, fizikai,lelki és szellemi szinten egyaránt.

És az egész világnak.

Mindezek fényében várunk szeretettel az Anamé jóga budapesti jógastúdiójában, ahol személyesen is beszerezheted az Anamé eszközöket. Egyéni és csakraóráinkat a koronavírus helyzet miatt ugyan most még csak online tudod elérni, amint viszont felodják a korlátozásokat, végre újra lehetőség lesz a személyes találkozókra is. Az óráinkra az online térben, az Anamé órarendben tudsz bejelentkezni. További információkhoz a honlapunkon keresztül tudsz hozzájutni.

Végezetül pedig engedd meg kérlek, hogy felhívjam a figyelmed Balázs Valéria Anamé blogjára, amiben Anamé nem mindennapi életéről, az Anamé Program születéséről olvashatsz.

Köszönöm, hogy itt voltál velem, és hogy végigolvastad ezt a részt, bízom benne, hogy tudtam neked adni olyat, amit hasznosítani tudsz a saját életedben is. Írd meg, kérlek, kommentben, hogy milyen volt és mit adott neked ez a poszt, kíváncsi vagyok rá!

Jó gyakorlásokat neked!

Szeretettel,

Sándor